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28定律(“二八定律”是什么意思?)

再幸福的婚姻家庭,也不可避免地出现各种各样的争吵。不管是夫妻,还是父母、子女,一点小事甚至一句话都可能成为争吵的导火索。如果争吵不及时解决,终究会伤害彼此的亲密关系。该怎么办呢?不妨想想“二八定律”。 “二八定律”,又名“80/20定律”、帕累托法则等,是意大利经济学家帕累托发现的。他认为,在任何一组东西中,最重要的只占其中一小部分,约20%。婚姻咨询专家安德鲁·马歇尔把“二八定律”运用到家庭、情感经营里,研究发现,家庭争吵往往有80%是跟过去有关,仅仅20%跟现在发生的事情有关。它其实说明了,家庭争吵的原因有80%是无意义的。比如,客厅里到底应该买复古家具还是现代派家具,桌上到底是要放盆植物还是就放个花瓶?要不要给孩子买手机……都可能引发争吵。 现在发生的事情,很可能只是争吵的“导火索”。很多生活琐事方面的争吵,看似是双方生活理念不同的原因,但其实约80%的原因跟双方的成长环境有关。一个家庭里,如果一方成长环境好,或者从小生长在一个讲究艺术品位的家庭,他可能会认为买一件艺术品放在家里好,而另一方因为成长环境不好,或者从小生长在一个讲究实用主义的家庭里,可能就会认为这是“浪费钱”。观念不同,往往源于过往经历不同而造成的思想、认知差异。如果意识到这些,就不要那么恼火于眼前的分歧,这些分歧来自双方过往的积淀,一时难以改变,不如彼此体谅。 安德鲁·马歇尔认为,每当要争吵时,不妨用“二八定律”来重新审视这次争吵,承认和接受彼此经历不同,将注意力集中到现在,理解对方观念是长期形成的。在此基础上,可以求同存异,达成共识,不要强求“改造”对方,让他和自己完全保持一致。有个现象值得关注,大部分家庭争吵,不是在吵一个道理,而是在吵一个情绪——这也可以说是家庭争吵的另一个“二八定律”。 所以,在与爱人争吵前不妨先暗暗吸口气,问一下自己:当初对方吸引你的是什么?他身上依然留存着你最爱的品质吗?是不是真的要争眼前这口气?自己是不是只能陷入这个生气的情绪里? 想想“二八定律”,让我们理解过去,珍惜当下,同时提醒我们尊重彼此观念上的不同,避免无意义的情绪性消耗发生。 (宸三)

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